ネガティブな感情。
「私ってだめだな」とか「私はできない」とか
浮かんでくることは
人間なら誰でもあるのではないかと思う。
そして
がんばる人ほど
「後ろ向きなことを思っちゃだめ」とか
「ポジティブ変換しよう」とか
がんばるのだけど
湧いてくる感情は止めようがないから
無理に押さえつけるのは結構つらかったりする。
ではどうするか？
それは宇宙が教えてくれることで
物質には反物質がある。
たとえば、電子と陽電子。陽子と反陽子。
物質と反物質のペアは光から生まれ
物質と反物質が出会うと、消滅して光となる。
物質=ポジティブ、反物質=ネガティブとして
ちょっと考えてみる。
反物質を消したいと思ったら
無理矢理見えないところに閉じ込めても
反物質は消えてなくなるわけではないから、
それとペアになる物質を当てればいいのだけど
そのためには、
まずその反物質がどんなやつなのか？
質量は？電荷は？スピンは？
とことん反物質について理解してから、
それとペアを成す物質を準備する。
見えないところに閉じ込めるのではなく、
特性を理解する。
それで、ペアとなる物質をあてれば
反物質と物質は光となって消える。
めでたしめでたし・・・と思いきや
あれ？物質もなくなってしまったね、と。
これでは何もない、物質もない世界となってしまう。
物質に満ちたこの世界はどうやってできたのか。
そこがこの宇宙のすごいところで、
物質と反物質がペアになって消滅する過程で
実は10億のうち1くらい、物質の方が余ることがある。
10億のペアが消滅していくなかで
いつの間にか反物質が1つ足りなくなっている。
光から始まった宇宙は
こうして物質でできた今の世界になったという。
“対称性の破れ”というやつで
物質と反物質は、必ずしも1：1にはならないということ。
その差はおよそ10億分の1。
ポジティブとネガティブの感情の話に戻ると
ポジティブだけ、なんてことはあり得なくて
10億のネガティブと10億のポジティブがあって
やっと1つのポジティブが残る。
ネガティブがなければポジティブも生まれない。
ネガティブな気持ちになったら
まずそれがあることを認めて、
よく観察して、味わって、理解して
それからそれに合うポジティブをあてがって
それを10億回、20億回・・・と繰り返していくうちに
ポジティブが身についてくる。
宇宙の中では今でも反物質が生じることがある。
どんなときも、ネガティブが無いことなんてない。
なんて思えば、ネガティブもそう悪くないな、と。
